Витамины от стресса: тревожность забирает годы нашей жизни!

Сильному полу эффективно бороться с тревожностью и другими неприятными симптомами помогут витамины от стресса для мужчин. На Inarima-Cosme можно подобрать и выгодно приобрести комплексы витаминов и добавок от известных японских брендов. Valeriana & Gaba Gussuri Jikan от Fancl помогут легче справиться со стрессом с помощью крепкого сна, не зря же говорят: утро вечера мудренее и сон - это здоровье.

ЕРА и DPA - комплекс для плавного течения жизни. Размеренный темп способствует стрессоустойчивости.

Витамины при стрессе для женщин, как, впрочем, и для мужчин, обязательно содержат витамины группы В, признанные наиболее эффективными для благополучного преодоления стрессовых ситуаций. Единственным их недостатком является то, что они не имеют свойство накапливаться в организме. А значит, витамины В следует принимать ежедневно в удобной для вас форме. Необходимо также помнить, что сахар, никотин и алкоголь разрушают В витамины.

Витамины от стресса от японских производителей обязательно имеют в своем составе витамин В12, принцип действия которого - лёгкое преодоление стресса, предотвращение заболеваний неврологического характера и деменции (слабоумия). Люди пожилого возраста находятся в группе риска по недостатку витамина В12 в силу того, что в их желудках содержится недостаточное количество соляной кислоты, а значит, витамин впитывается не полностью.

Витамины от стресса для женщин обязательно содержат витамин В6, отвечающих за метаболизм аминокислот, синтезирующих допамин и серотонин. Проще говоря, витамин В6 отвечает за ваше хорошее настроение. Недостаток этого витамина легко вгоняет в депрессию. Витамин В5 хорош при стрессе потому, что регулирует деятельность желез, выделяющих гормон адреналин, а вместе с витамином С и фолиевой кислотой, способствует выделению гормона стресса кортизона.

Витамины для мужчин от стресса - это и В3, отвечающий за выделение серотонина и спокойное состояние нервной системы. Недостаток витаминов В3 и В1 приводит к возникновению тревожности и даже мыслей о самоубийстве. Витамины С и Е - мощные антиоксиданты, нейтрализующие действия свободных радикалов. А стресс и тревожность, как известно, способствуют возникновению этих самых радикалов!

Если вы все ещё в раздумье нужны ли вам витамины от стресса, вспомните, что хронический стресс имеет тенденцию разрушать физическое здоровье. Не зря же говорят:"Все болезни от нервов"! Стресс также влияет и на наше умственное здоровье и даже смертность! Эмоциональный стресс в виде тревожности и депрессии - наиболее разрушительный. Хроническая тревожность занимает лидирующее место среди умственных заболеваний в США. Учёные подсчитали, что от хронического стресса в мире страдают 40 миллионов людей в возрасте 18 лет и старше. Не дайте стрессу победить себя!